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伝統的なヨーガに仏教瞑想を組み入れたインサートヨガの解説書 「陰ヨガの新しい教科書 Insight Yoga サラ・パワーズ」 UTL アンダーザライト

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kyohei 5
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wanwanwan111 3
極性に注意し取り付けたがヒューズ飛ぶ。ヒューズを交換し再チャレンジしたがその後点かなくなったので使用中止。色々取り付けてるがこれは相性が悪かったのか断念。バモスで飛ぶヒューズはボンネット内のバックアップヒューズ(ヒューズボックス内右上辺り)キーレス ロックバックにシフトしてもピーピー言わなくなる エンジン始動が不安定になるという症状。ヒューズ交換後問題なし。極性に注意と書いてあるがどちらがプラスかも書いてない。

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すだち 4
丁寧な裁縫で長持ちしそうサイズは大きくないので自分にあったやつでいいとおもいます

とにかく翻訳がしっかりしている。著者に確認し、著者の師匠の原典にもあたり、解説も詳しいです。陰ヨガだけでなく、ほかのヨガをおこなう(教える)際にもとても参考になります。  原書を購入して、どうも分かりづらかったので日本語訳を購入。日本語も分かりづらいです。翻訳をされた際は、とても苦労されたのではないのかと思いました。内容的にはとても良いです。勉強になります。  陰ヨガを勉強しており、テキストとして買いました。わかりやすいです。本気でヨガに取り組んでいる方なら、インストラクターでなくてもおすすめします




陰ヨーガ、陽ヨーガ、経絡医学とヨーガ、呼吸法、仏教瞑想法、心の持ち方をマインドフルネスな視点から一冊にまとめた実践解説書

サラ・パワーズは誰もが認めるヨーガと瞑想の指導者であり、インサイトヨーガの指導で広く知られています。
インサイトヨーガは、伝統的なヨーガと中医学の経絡を統合し、更に、仏教瞑想を組み入れたものです。

この本は、陰(筋肉の力を使わない)ポーズと陽(ダイナミック)ポーズを組み入れた様々のヨーガシークエンスを紹介し、内臓・筋肉・関節・腱に良い効果を生み出し、心を健全に導くようガイドしています。
中国医学の基礎知識やマインドフルネス瞑想法も紹介しています。
ヨーガは、健全な肉体を作り出し・強化するばかりでなく、明晰な心と感情を養います。サラ・パワーズは、この本で、魂に息吹を与える内なる旅へと我々を誘い、ヨーガと共に人生を歩む道を示しています。




向井田みお著 人気の『ヨーガスートラ』

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伝統的なヨーガに仏教瞑想を組み入れたインサートヨガの解説書 「陰ヨガの新しい教科書 Insight Yoga サラ・パワーズ」 UTL アンダーザライト

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Reviews: 4.6 - "1" by, に書かれています
届いて最初に洗って使おうと、洗剤を付けて洗っていたら水道の蛇口にあてたらポットが割れた。ガラスが薄い!
1 - "2" by, に書かれています
お手頃な割にとても使いやすい。持ち手が少し細めなので小さな手の女性向き。穂先も柔軟でたてやすい。ただ、商品のタイトルに日本製、と書かれていたのでそうだと思って購入しましたが届いた茶筅に中国製のシールがはられていました。どちらが本当ですか?
3 - "3" by, に書かれています
毎日、お風呂上がりに使ってます。このシリーズの商品は大好きです。
5 - "4" by, に書かれています
緩衝材等が入っていないうえに、袋で送られてきたため箱が潰れてました。中身が破損してなったのは幸いでした。
1 - "5" by, に書かれています
無精をして散髪にいかなくなりましたが、ちょっともっさりしているのでなんとかならないもんか、と、購入してみました。お風呂に入る時にさくさくとすいてみたら思っていたよりもかんたんに見栄えがよくなりまして、職場でもほめられました。まさか自分でカットしたとも言えなかったですが、とてもかんたんに処理できました。
5 - "6" by, に書かれています
コンパクトでハンドルが収納できるのでキャンプや野外でのコーヒーライフが充実するので重宝している下部に微粉を、取り除くフィルターが付いている微分が気になる方にはおすすめイマイチなポイントとしてコンパクトなためマックスで18から20gぐらいしか入らないこと微粉フィルターで取り除けるのは最初だけで最後の方は珈琲粉が溜まっていて取れないこと他のタイプを、使ったことはないが浅煎りの豆を、挽くときにはかなり大変
3 - "7" by, に書かれています
さっぱり、いつでもどこでも使いやすくて良いです
5 - "8" by, に書かれています
安くて量も多くて香りのバリエーションも十分。効能については分からないが少しの費用でバスタイムが地味に楽しめてます。若干ですがお湯が冷めにくい気がします。匂いもキツくないのがいいですね。リラックスできる感じのいい匂いです。
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